Bupati Baharuddin Siagian: Ajak Masyarakat Biasakan Jalan Pagi untuk Hidup Sehat

METRORAKYAT.COM, BATU BARA – Bupati Batu Bara H. Baharuddin Siagian, S.H., M.Si.,

mengikuti kegiatan jalan pagi dan senam bersama camat, para kades, kepala OPD, dan warga, Sabtu (18/10/2025).

Jalan santai dimulai dari Desa Sei Bejangkar, Desa Bangun Sari Kecamatan Sei Balai.

Turut hadir dalam kegiatan tersebut Camat Sei Balai, para kepala desa se-Kecamatan Sei Balai, Kepala Puskesmas Sei Bejangkar, serta Kepala Dinas Kesehatan PPKB Kabupaten Batu Bara.

Dalam kegiatan tersebut Bupati Baharuddin Siagian mengajak masyarakat untuk membiasakan diri melakukan jalan pagi sebagai langkah sederhana menuju hidup sehat.

Pada kesempatan ini, rombongan Bupati sempat singgah ke 3 SD yang ada di Desa Bangun Sari dan Desa Teratak untuk mengajak Anak SD melakukan senam bersama.

“Selamat pagi, anak-anak! Ayo kita senam bersama-sama! Dengan senam, kita bisa menjadi sehat dan kuat,” ucap Baharuddin.

Selain itu, Ia juga menegaskan, jalan pagi dan aktivitas fisik lainnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya meningkatkan kebugaran, menjaga kesehatan jantung, mengurangi stres, serta menambah stamina. Ia berharap kebiasaan sederhana ini dapat menjadi gaya hidup masyarakat Batu Bara.

“Kita ingin masyarakat Batu Bara semakin sadar pentingnya menjaga kesehatan. Jalan pagi bisa menjadi awal kecil untuk hidup lebih sehat dan produktif,” ujar Baharuddin.

Usai kegiatan senam, Bupati juga menyempatkan diri menyapa warga dan para ibu yang sedang berbelanja di sekitar lokasi kegiatan. Dalam kesempatan tersebut, ia berpesan agar masyarakat selalu menjaga pola hidup sehat, termasuk dengan mengonsumsi bahan makanan segar dan bergizi.

Selain memberikan manfaat bagi tubuh, jalan pagi juga membantu meningkatkan konsentrasi, memperbaiki suasana hati, dan memberikan kesempatan untuk menikmati udara segar serta sinar matahari pagi. (MR/PS)